About me

Ovaj klub je osnovan u smislu da vam približi ovaj sport i osigura sam način zdravog i pravilnog načina treniranja i bavljenja općenito sportom. Osobni trener će uvijek držati vas rad pod kontrolom kako bi postigli vrhunac. Osobni trener vam može napraviti personalizirani trening s vježbama koje će vam pomoći u ostvarenju svih vaših ciljeva. Možda radite greške koje će vam vaš trener ispraviti. Vaše tijelo se prilično brzo navikava na određene tipove vježbi pa bi promjene trebali uvrštavati svakih 4-5 tjedana . Vaš trener će vam pomoći da uđete u djelotvoran sistem u kojem bi konstantno napredovali prema vrhu vaših ciljeva. Osobni trener zna kako vas motivirati da redovito odlazite u fitness te da steknete čvrstu volju i motivaciju za treningom i zdravim načinom života . Ako znate da imate osobnog trenera lakše ćete se natjerati na put zdravog života i treninga. Vaš trener će vam pomoći u tehnikama izvođenja vježbi i pokazati pravilan način prehrane, tako da izgledate 15 do 20 godina mlađe..Da bi postigli dobru i kvalitetnu formu i definiciju potrebno je pridržavati se osnovnih pravila, a to su: trening, prehrana i odmor. Uvijek trebate slijediti plan tehnike izvođenja vježbi, pravilan unos hranjivih tvari i naravno dobar san. Već kao što znamo je da se tijelo najbolje oporavlja dok spavamo, oporavak je jako bitan za naš daljnji napredak . Već mali gubitak sna, tekućine ili minerala dovodi do pada tjelesne sposobnosti . Da bi to spriječili na raspolaganju vam je unos kvalitetnih proteina koji pružaju najbolje za vaše mišiće kako bi postigli maksimalan učinak na treningu, energetski napitci koji jednostavno i brzo osiguravaju energiju vašem tijelu i izotonične napitke za brzo nadoknadu tekućine i elektrolita.

Contact

Bodybuilding klub Olympia

Fitness suplementi i prehrana: sportska prehrana
Nutricionisti:
personalizirani plan i program prehrane

Fitness studiji: uređeni fitness prostor – moderna oprema – korištenje fitness studija

Osobni treneri: profesionalni fitness i bodybuilding trener

Kvart/Četvrt: Varoš

Adresa: Kamenita 81, Split
Mob. 095 519 0120
E-mail: [email protected]
Web: www.fitness-trener-split.com/