5 prehrambenih navika za ostvariti svoje ciljeve
Svi znamo da proces oblikovanja tijela i ostvarenja svojih fitness ciljeva ne ide bez prehrane i usvajanja novih prehrambenih navika. Bitno je razgovarati o važnosti
Više...
Nutricionistička vrijednost hrane – što nam zapravo govori etiketa?
Pravilna i izbalansirana prehrana je temelj zdravlja. Prehrana nam može osigurati dovoljnu količinu energije u danu, može služiti kao prevencija raznih bolesti, a ponekad može